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针灸减肥利弊参半 还是运动减肥最安全
发布时间：2017-03-21 14:26:53 来源：魔鬼减肥训练营 点击次数:次
现在社会生活条件越来越好，各种娱乐、饮食行业生意火爆，高热量的食物、通宵熬夜、缺乏运动锻炼，均是现在肥胖人群增多的因素，肥胖增多相对的减肥人群也随之增多，近来中医针灸减肥也随之兴起，这种不需要辛苦运动，只要扎两针就能瘦下来的减肥方式深受很多人的欢迎，针灸减肥虽然对于部分人能够起到健康瘦身的作用，但是其根本上就是治病的方法，故针灸减肥存在很大的局限性。要想真正安全有效的塑身减肥，还是参加
减肥训练营进行运动减肥最有效。
一、针灸减肥的利弊
部分人的肥胖的原因就是身体机能代谢失调，而针灸减肥就是通过针灸穴位进行调节并且加速机体代谢的一种方式，但是这种方法有很大的局限性，首先并不是适合于所有肥胖体质的人，对于一些出血体质、凝血机制有问题的人群就不适宜与针灸治疗，另外针灸治疗必须要找专业有经验的医师进行才能放心安全，而找这些医师必定要预约他们的时间，从另一方面讲有耽误了自己的时间，正所谓费时费钱。
二、运动减肥才是省时省钱安全的减肥方式
运动减肥不需要专业的场所、不需要特定的时间、也不需要花费任何的费用，自己在家或者在室外就可以进行，任何空闲的时间都可以进行，正所谓省时省钱还安全省心，还更加的持久健康有效，何乐而不为呢－
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