体质对于减肥来说很重要吗

发布时间：2016-07-08 11:01:23 来源：魔鬼减肥训练营 点击次数:次

      对于减肥是否能够成功的问题，我们听到了很多种不同的说法。有的人觉得运动的方式很重要，一旦错了再多的运动也是白搭；有的人认为运动的时间很重要，没有达到时间标准的人往往是很难成功减肥的；还有的人认为个人体质也很重要，因为有的人就是属于肥胖体质的。对于以上的这些说法，相信每个人都会有自己的看法和见解，但是前两者很显然是有道理的，而最后一条则是有些牵强的。难道说减肥训练营里面减肥还是挑人的吗？要知道他们的体检只是为了证明身体状况的，而不是说是否能够成功减肥的。 减肥成功与体质无关
      如果说非要将减肥是否成功与人的体质结合在一起比较的话，我们可以说减肥的效果与体质是没有太大的关系的，因为几乎是没有人属于天生肥胖的体质的。即使是天生比较胖，或者是有家族遗传的肥胖，只要是没有形成肌肉的，依旧是可以想办法减下来的。只是说这时候我们是需要付出比别人更多的努力的，这一点大家是需要注意的。
 
减肥成功信念很重要
      虽然说减肥的成功与否与体质本身是没有太大的联系的，但是这还是与人有关系的，那就是与人的意念有关系。如果说你是可以坚定不移的去减肥，那么对应的自然是身材逐渐苗条了的。但是如果对于运动减肥是存在三天打鱼两天晒网的情况的，对应的减肥的效果也是大家可想而知的。把握好这样的两个方面，其实减肥与体质是没有太大的关系的，天生肥胖也是可以成功减肥的。



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