给自己买套喜欢的运动减肥装备

发布时间：2016-08-17 18:33:10 来源：魔鬼减肥训练营 点击次数:次

　　不知道你们有没有这样的经历，就是当自己喜欢什么东西的时候，跟这个东西有关的事情自己也会非常喜欢做，比如自己很喜欢这条裙子，然后这个月穿这条裙子的频率就会很高，所以按照这个逻辑，给自己买几套运动减肥的装备在一定的程度上对于运动减肥也是非常有帮助的，比如去减肥夏令营的次数也变多了。

　　给自己买漂亮的运动套装吧
　　人都是非常喜欢别人夸自己的，比如今天你的衣服真好看啊，当穿上自己特别喜欢的运动套装的时候难免想出去炫耀一下，然后穿着运动的服装，当然去运动了，感觉起来心情就非常的不错，连运动似乎也变得更加的有动力了，其实人就是一个非常奇怪的个体，在客观的饿讲，服装在本质上对运动的影响不是特别的大，只要不是穿那些特别紧身的就可以，但是事实上，当运动的服装更漂亮，自己更喜欢的时候，自己会更愿意去运动，所以赶快买几件自己喜欢的运动服吧。
 
　　多多给自己鼓励
　　运动减肥真的是一件非常辛苦的事情，很多人在进行的时候都会想过放弃，每当这个时候，尽管身边没有人给予你鼓励的话，自己要给自己一个最大的微笑，告诉自己一定能行的，别人能穿的那些漂亮裙子，自己一定能够穿的下，只要有足够的信心，并且坚持下去，减肥真的不是一件不可能的事情，为了更好的明天，加油吧。



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