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在减肥的过程中，大家难免会感受到有压力。其实，减肥就是一个排毒的过程，只有把身体内的毒素和脏物排放出去，身体各方面的机能都恢
现在，有很多人们都在盲目的进行减肥。有时间就参加一个减肥训练营，没时间就吃一些减肥药或者是不吃饭。想必大多数人们都以为这样做
一直以来减肥都是一个比较热门的话题，减肥的方法也是多种多样。人都是爱美的，无论是对外在美的追求还是内在美的追求，她们都付出了
减肥期间最重要的就是饮食了，饮食习惯还有食物种类。减肥训练营最推荐的就是蔬菜水果，可是，它们的种类太多，具体该怎么选择还是一个大问
